Heute war dringend mal wieder die Zeit für intensive Fußpflege gekommen. Ich möchte meine Pediküre selber machen und da der Sommer nun in greifbarer Nähe ist, werde ich meine Pediküre-Routine mit euch teilen:
Was ihr zum Pediküre selber machen braucht:
- eine Fußbadewanneoder alternativ einen großen Eimer/Bottich
Pediküre selbst machen: Was man braucht
- Fußpflege-Badesalz oder Fußpflege-Badeöl, z.B. Hornhaut Reduzierbad von Allgäuer Latschenkiefer oder Ölpflege-Bad mit Anti-Hornhaut Effekt von Scholl
- einen Nagelknipser
- eine Nagelfeile, ich nutze am liebsten Sandfeilen
- einen Bimsstein (am liebsten in seiner natürlichen Form aus echtem Bimsstein)
- eine kleine Bürste, ich nehme eine alte Zahnbürste
- ein Fuß-Peeling, z.B. Pinie Lavasand von alverde
- Fuß Balsam, z.B. von Fuss Wohl oder Fuß Verwöhn Balsam von Allgäuer Latschenkiefer
- ein Rosenholzstäbchen oder ähnliches zum Zurückschieben der Nagelhaut
- ggf. Basecoat Nagellack und farbigen Nagellack
Anleitung für die selbst gemachte Pediküre:
- Zunächst fülle ich den Behälter für das Fußbad mit warmem (etwa 37 – 39° C) Wasser.
- Während das Wasser einläuft, entferne ich Nagellackreste und schneide und feile die Nägel.
- Dann gebe ich Badesalz oder -öl für die Füße in das Wasser und bade sie etwa 10 Minuten darin.
- Mit einem kleinen Handtuch auf dem Oberschenkel, nehme ich einen Fuß aus dem Wasser und lege ihn darauf um zunächst die gröbste Hornhaut mit dem Bimsstein zu entfernen. Danach setze ich den Fuß wieder ins Wasser und verfahre genauso mit dem anderen Fuß.
- Nun (wir arbeiten immer von grob nach fein) nehme ich die alte Zahnbürste und bürste sorgfältig einen Fuß nach dem anderen ab um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
- Die Füße setze ich nach jedem Arbeitsschritt wieder ins Badewasser.
Das Ergebnis der Pediküre
- Mit dem Peeling “schmirgle” ich nun die feinen Unregelmäßigkeiten und restliche Hornhaut von den Füßen und Zehen.
- Nachdem ich die Peeling Creme im Wasser abgewaschen habe, trockne ich die Füße und creme sie dann intensiv ein. Dabei werden die Füße massiert und durchblutet.
- Nun schiebe ich die weiche Nagelhaut vorsichtig zurück und rubble dann noch mal die Zehen mit einem Handtuch ab.
- Jetzt folgen bei Bedarf die Nagellackschicken, bestehend aus Basecoat, farbigem Nagellack und Top Coat. Ich nutze einen Zehentrenner und lasse zwischen den Schichten immer großzügig Zeit zum Trocknen.
Pediküre selbst gemacht: fertig! 
Ich hoffe, diese Anleitung landet in euren Lesezeichen und wird am nächsten freien Tag ausprobiert! Mein Ergebnis beim Pediküre selber machen ist auf jeden Fall gründlicher als nach meinem letzten Besuch bei der Fußpflege.
